美肌– category –

シートマスクは、手軽にスペシャルケアができるアイテムとして、忙しい毎日を送る多くの女性に支持されています。最近では、筆者のように男性でも日々の美容にシートマスクを取り入れている人も増えてきている印象です。 また、タレントのMEGUMIさんが書い...

シートマスクは手軽にスキンケアできるアイテムとして、多くの人に愛用されています。特に「毎日使うことで肌が潤う」という声も多く、習慣化している方も少なくありません。 また、タレントのMEGUMIさんが書いた書籍「キレイはこれでつくれます」が2023年...

美肌を目指す多くの人々にとって、スキンケアは欠かせない日常の一部です。しかし、表面的なケアだけでなく、内側からも肌を整えることが重要だとご存知でしょうか？そこで注目されているのが「シリカ水」。 このミネラルウォーターには、美肌に欠かせない...

「水を飲むことが大切」とよく耳にしますが、実際にその重要性を理解している人はどれほどいるでしょうか？特に美肌を目指す女性にとって、水分補給は日常のケアの中でも欠かせない要素です。しかし、忙しい日々の中でつい疎かにされがちです。 実は、私た...

忙しい現代社会において、ストレスは避けられないものですよね。しかし、そのストレスが原因で肌が荒れてしまうことがあります。肌荒れが続くと、自信を失ったり、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。この記事では、ストレスによる肌トラブル...

暑い夏のシーズン、なんだか肌の調子が良くないなと感じることはありませんか？夏は汗や紫外線によって肌が荒れやすくなる季節です。ただその一方で、腸内環境の悪化が肌トラブルに大きく関わっている可能性もあります。 腸内環境が乱れると、肌トラブルが...

近年、男性の美容意識が高まり、メンズ美容パックの需要も急増しています。美容に力を入れることで自己肯定感が向上するだけでなく、仕事における費用対効果も高まります。 美容男子はそういったリアルを知っているのです。もちろん肌の綺麗な男性は、そう...

今回のテーマは「美肌と腸の関係性」についてです。美肌を手に入れるためには、スキンケアだけでなく、体の内側からのケアも非常に重要です。その中でも、腸内環境が肌に与える影響は無視できません。実は、腸と肌は密接な関係にあり、腸内環境を整えるこ...

最近、健康や美容の方法として注目されている「よもぎ蒸し」。僕も前回体験してきました！ 韓国で広がりをみせてきたこの伝統的な療法は、よもぎを蒸し上げ、その蒸気を体に当てることで様々な効果をもたらします。冷え性や生理痛、美肌効果など、特に女性...

先日、よもぎ蒸しを初体験してきました。「今度よもぎ蒸してくるー」と友達にいうと、「よもぎ蒸しって女性がするものでしょ？」と言われてしまったのですが、どうやら男性でもできるということなのでスキップしながら行ってきました！ 結論、よもぎ蒸しめ...