はじめに
初めての離乳食は、何をどのように進めればいいのか不安になりますよね。特に共働きの夫婦にとって、毎日手作りするのは大変です。
そこで今回は、忙しいパパ・ママでも無理なく進められる離乳食の基本を押さえつつ、負担を減らす便利な宅配サービス「ファーストスプーン」についてもご紹介します。
目次
離乳食って何から始める？基本の進め方を簡単に解説！
離乳食の基本ステップ（月齢別の目安）
STEP
5〜6ヶ月（ゴックン期）
なめらかペースト状の食べ物をスタート
STEP
7〜8ヶ月（モグモグ期）
舌でつぶせる柔らかさに
STEP
9〜11ヶ月（カミカミ期）
歯ぐきでつぶせる固さへ
STEP
1歳〜（パクパク期）
大人の食事に少しずつ近づける
共働き夫婦が離乳食で困りがちなポイント
- 忙しくて毎回手作りする時間がない
- 栄養バランスを考えるのが大変
- 子どもが食べてくれない（食べムラ）
これらの悩みを解決するために、「手作りだけにこだわらない」選択肢を持つことが大切です。
離乳食作りをラクにする3つの方法【手作りにこだわりすぎない！】
① 作り置きを活用する（週末にまとめて作る）
- 週末に一気に作って冷凍保存
- 製氷皿やシリコンカップを活用して小分けに
② 市販のベビーフードを上手に取り入れる
- 市販の離乳食を活用すれば時短になる
- コンビニやスーパーでも手軽に購入可能
③ 宅配サービスを活用する（おすすめ：ファーストスプーン）
- 栄養バランスが取れた離乳食を自宅で簡単に
- 忙しい日でも安心して食事を準備できる
離乳食宅配サービス「ファーストスプーン」で育児の負担を減らそう！
ファーストスプーンってどんなサービス？
- 国産食材・無添加・冷凍保存OKで忙しい家庭にぴったり
- 管理栄養士が監修した安心のメニュー
- 調理不要で解凍するだけ！
利用者の口コミ・評判は？
- 「仕事が忙しくても安心して子どもに食べさせられる」
- 「栄養バランスがしっかりしているので助かる！」
こんな人におすすめ！
- 共働きで時間がない夫婦
- 手作りにこだわりすぎず、安心できる食材を使いたい人
- 仕事が忙しいけど、栄養バランスを大事にしたい人
まとめ｜離乳食は「頑張りすぎない」のが成功のコツ！
離乳食は手作りが基本と思われがちですが、市販のベビーフードや宅配サービスを上手に活用することで、育児の負担を大幅に減らせます。
栄養面もしっかりサポートしてくれますし、浮いた時間で子どもと過ごす時間を増やすことができます。保護者の方の心のゆとりは子どもにも良い影響を与えます。ぜひ楽できるところは楽して、かけがえのない子どもとの時間を大切にしてあげてくださいね
今回は「ファーストスプーン」というサービスをご紹介しましたが、他にもいろんな宅食サービスがありますので、お時間ある方はいろいろ調べてみるのもいいかもしれません！
ちなみにこのブログでもいろんな宅食サービスを紹介しています。今回の記事を読んで食事の宅配サービスに興味が湧いたという人は、ぜひ他の記事もチェックしてみてくださいね
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