HM Beauty Lab.

みなさんは筋トレをする際、どのような食事をとっていますか？ 筋トレを行う際に、エネルギーの補給は非常に重要です。特に「米」は、筋トレ前後の食事において非常に重要な栄養源となります。米には筋肉の回復やエネルギー供給に欠かせない炭水化物が豊富...

近年、男性の美容意識が高まり、メンズ美容パックの需要も急増しています。美容に力を入れることで自己肯定感が向上するだけでなく、仕事における費用対効果も高まります。 美容男子はそういったリアルを知っているのです。もちろん肌の綺麗な男性は、そう...

今回のテーマは「美肌と腸の関係性」についてです。美肌を手に入れるためには、スキンケアだけでなく、体の内側からのケアも非常に重要です。その中でも、腸内環境が肌に与える影響は無視できません。実は、腸と肌は密接な関係にあり、腸内環境を整えるこ...

みなさんは美容と聞くと何をイメージしますか？化粧品やサロンをイメージする人も多いのではないでしょうか。健康的な美容を手に入れるためには、体の外側だけでなく内側を整えることが大切です。 今回は、美容に力を入れたいあなたにぴったりの食材「玄米...

メンズ脱毛は近年、男性の美容意識の高まりとともに人気が急上昇しています。しかし、初めて脱毛を考える方の多くが「痛み」に対して不安を抱いているのも事実です。私もそうでしたが、メンズ脱毛を始める前は、知人などから「脱毛めっちゃ痛いよ」と聞い...

海賊が旗を掲げる理由 みなさんはONE PIECE読んでますか？誰もが知る日本を代表する漫画ですよね。 ストーリーももちろん大好きなのですが、実は他にも好きなポイントがありまして。なんだと思います？ それはズバリ、『海賊旗』です。 ONE PIECEでは、た...

7月20日はミライズマルシェに出店してきました！ 7月も半ばということで、毎日ほんとうに暑い、、 この日も外会場だったので、テントがあるとはいえそこはもう灼熱地獄。準備しているだけで汗が止まりません。 こんな暑いのに、お客さん来るのか、、 そん...

こんにちは、村田おにぎりです。一気に気温が上がってまさに夏本番といった感じですが、みなさん熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。マジで脳みそやられますからね。笑 今回は「ちょっとヤバいです、ピンチです！」といった報告です。 みな...

最近、健康や美容の方法として注目されている「よもぎ蒸し」。僕も前回体験してきました！ 韓国で広がりをみせてきたこの伝統的な療法は、よもぎを蒸し上げ、その蒸気を体に当てることで様々な効果をもたらします。冷え性や生理痛、美肌効果など、特に女性...

先日、よもぎ蒸しを初体験してきました。「今度よもぎ蒸してくるー」と友達にいうと、「よもぎ蒸しって女性がするものでしょ？」と言われてしまったのですが、どうやら男性でもできるということなのでスキップしながら行ってきました！ 結論、よもぎ蒸しめ...