hiroの雑記– category –

先日、海外留学中にできた友人と話していると、「ザワークラウト」という食べ物が美味しいから食べてみてと勧められました。 ザワークラウトはキャベツを発酵させて作るドイツの伝統食。名前と存在は知っていたのですが実際に食べたことはありませんでした...

最近、肌がなんだかカサカサする…。食生活も乱れてるし、なんとなく体の調子もイマイチ。「これって、もしかして…栄養不足？」 実は僕も、つい最近同じような悩みを抱えていました。手首の乾燥がひどくて、痒くて夜中に起きてしまうことも…。原因は、毎日...