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子どものトマト嫌いを解消!親子で楽しめる簡単レシピ3選
こんにちは!村田おにぎりです!今回のテーマは「トマトについて」です。 「うちの子、トマトが嫌いで全然食べてくれない…」そんな悩みを抱えている親御さんも少なくないでしょう。 トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用により、体の細胞を守る働きがあ... -
幼児の肌荒れやかゆみ対策に!おすすめの食べ物と簡単食事アイデア
こんにちは!村田おにぎりです!今回のテーマは「幼児に食べさせてあげたい食べ物」についてです。 幼児期はまだ肌がデリケートで、ちょっとした刺激や食べ物によって肌荒れやかゆみが出やすい時期です。特に「どんな食べ物を選べばいいの?」「避けた方が... -
子どもの免疫力をサポートする食べ物10選|毎日の食事でできる元気な体づくり
こんにちは!村田おにぎりです!今回は「子どもの免疫を高める食べもの」についてのお話です。 病気に負けない体づくりをサポートしてあげたい!自分の子どもに対してそう思う親御さんは多いのではないでしょうか。特に風邪やインフルエンザが流行る季節は... -
【管理栄養士監修】こどもの肌トラブルを食事でサポート!効果的な栄養素とおすすめ献立
乾燥肌や敏感肌、アトピー性皮膚炎など、こどもの肌トラブルは年齢や体質によってさまざまです。特にこどもに肌トラブルを抱えさせないために、どんな食事を摂らせばいいのか悩む親御さんは多く、 食事でできることが知りたい どんな食べ物が肌に良いのか... -
食品添加物は子どもにどう影響する?避け方・選び方を徹底解説
こんにちは!村田おにぎりです!今回の話題は「子どもに摂らせたくない食品添加物」についてです。 『子どもに食べさせる食事、できるだけ安全で健康的なものを選びたい』そう考える親御さんは多いでしょう。しかしスーパーやコンビニで手に取る食品の多く... -
子どもが元気に夏を乗り越える!夏バテ対策の基本をまとめました
こんにちは!村田おにぎりです!今回の話題は「子どもの夏バテ対策」についてです。 暑さが続く夏、子どもの体調がなんとなく悪そう…「食欲がない」「ずっとゴロゴロしている」「外遊びを嫌がる」——そんな様子が気になること、ありませんか? 実はそれ、子...
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